新スタッフ 自己紹介 更新日:2024年11月2日 公開日:2023年11月27日 スタッフブログブログ・コラム こんにちは! プリーマフィットネス新人トレーナーの 小野です😊✨ この度10月からプリーマフィットネスの一員として働いております(^^) 10年間フィットネスクラブに勤めた経験を活かし、皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます!😆✨ トレーニングや食事について分からないことがあれば是非聴いてください!🙋 ムリなく、楽しく一緒に頑張りましょう💪💪 皆様どうぞよろしくお願い致します🙇 関連記事 シニア世代のダイエット食事の秋こそダイエット!冬こそダイエット!冷え性改善に効果的な筋トレとストレッチ半日ファスティングとは運動習慣を身につける 投稿ナビゲーション ダイエットとスクワットPrima Fitness の女子トレ